journal

良かった点
・バレエをはじめた
・複数のよい習慣を継続できた
・映画を見る習慣化
・諦めずに治療方法を探した
・自己改善のためのYouTube動画をよく見た
・哲学についてよく学んだ
・無駄遣いの心当たりはなかった
・腸活を始めた
・睡眠管理の徹底を始めた

悪かった点
・節約のあまり食生活が乱れた
・通院が億劫になってあまりしなかった
・視野が広がらなかった
・自分を大事にあまりできず、自暴自棄になることがあった
・努力が停滞していることに焦りを感じてしまった

2026改善点
・食費を節約しないで、炭水化物を減らす
・旅行をしない、図書館をもっと利用する
・もっと、勉強法を確立するための勉強をする
・新しいこともできればやってみる
・通院を怠らない
・運動、食事、睡眠習慣を引き続き継続する
・小説を添削に出す。
・同人誌などに応募する作品を書く